A solidão e o isolamento social podem impactar diretamente a saúde do coração. Um estudo conduzido pela Universidade de Cambridge, em parceria com pesquisadores chineses, revelou que pessoas socialmente isoladas apresentam maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares e o diabetes tipo 2.
Publicado na revista Nature Human Behaviour, o levantamento analisou cerca de 42 mil pessoas e identificou que o isolamento está associado ao aumento de proteínas no sangue que influenciam negativamente o organismo, como a ADM e a ASGR1, ligadas ao estresse, colesterol elevado e maior probabilidade de morte precoce.
Especialistas destacam que a conexão entre saúde mental e física é direta. Problemas como ansiedade, depressão e estresse crônico podem intensificar os impactos no sistema cardiovascular, favorecendo o surgimento de doenças graves.
Segundo cardiologistas, manter vínculos sociais e equilíbrio emocional atua como fator de proteção para o coração e para a saúde geral. Ambientes saudáveis e relações sociais positivas ajudam a reduzir riscos e melhorar a qualidade de vida.
O alerta reforça a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente, adotando hábitos que promovam bem-estar emocional e social.
Fonte: Universidade de Cambridge / Nature Human Behaviour
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