A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou nesta quarta-feira (15) novas diretrizes para a prevenção da demência, incorporando fatores de risco identificados por pesquisas recentes e reforçando que a adoção de hábitos saudáveis continua sendo a principal estratégia para reduzir o avanço da doença.
Segundo a OMS, cerca de 57 milhões de pessoas vivem com demência no mundo e até 45% dos casos podem estar relacionados a fatores de risco modificáveis. No Brasil, esse percentual pode chegar a 59%, conforme estudos citados pela entidade.
Além de condições já conhecidas, como hipertensão, diabetes, obesidade, colesterol elevado, perda auditiva, depressão e distúrbios do sono, a atualização de 2026 inclui poluição do ar, acidente vascular cerebral (AVC), infecção pelo HIV, traumatismo craniano e deficiência visual como fatores associados ao aumento do risco de demência.
A OMS recomenda manter uma rotina com prática regular de atividade física, alimentação saudável, controle do peso, abandono do tabagismo, redução do consumo de álcool, tratamento de doenças crônicas, correção da perda auditiva e estímulo às atividades cognitivas e à convivência social.
O documento também esclarece que não há evidências científicas de que suplementos de vitaminas B e E, ômega-3, multivitamínicos ou terapia de reposição hormonal previnam a demência em pessoas sem indicação médica específica.
Fonte: Organização Mundial da Saúde (OMS)
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