No programa Fala Você Notícias desta sexta (12), a psicóloga clínica Maria de Lourdes, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desmontou um dos mitos mais repetidos nos relacionamentos: a ideia de que sentir ciúme é prova de amor.
Lourdes explicou que essa crença é cultural e está enraizada na educação emocional de muitas gerações. Segundo ela, três pilares sustentam esse mito:
A crença de que amor é posse e controle,
A ideia de propriedade sobre o outro,
E a insegurança pessoal, que alimenta comportamentos abusivos.
“Nós crescemos ouvindo que, se o outro não sente ciúme, é porque não ama. Mas isso é distorção emocional. Ciúme existe, mas o ciúme possessivo não tem nada a ver com amor”, reforçou a psicóloga.
Quando o ciúme deixa de ser comum e vira abuso?
Lourdes esclareceu que o ciúme saudável é pontual e passageiro. Já o ciúme patológico é persistente e vem acompanhado de comportamentos como:
- Vigilância constante
- Pedidos de localização ou fotos
- Invasão de privacidade
- Isolamento da vítima
- Acusações infundadas
- Controle sobre roupas, horários e decisões
- Reações emocionais exageradas.
“É o ‘FBI emocional’, como brincou a psicóloga, lembrando que muitos relacionamentos abusivos começam com um amor idealizado e depois evoluem para controle e violência psicológica.
O papel da romantização
Segundo Lourdes, novelas, histórias infantis e até conselhos antigos ajudam a criar a confusão entre cuidado e controle.
“A mulher aprende a beijar sapos esperando que virem príncipes”, disse. “E cresce ouvindo que deve suportar tudo por amor — o que inclui humilhações e violência.”
Como a psicologia ajuda?
A psicóloga destacou o papel da terapia para:
- Acolher a vítima
- Desfazer crenças distorcidas
- Ensinar limites saudáveis,
- Trabalhar autoestima,
- Reconectar a pessoa com a sua rede de apoio,
- Promover autonomia emocional e financeira,
- E orientar sobre direitos e proteção.
Por que tantas mulheres têm dificuldade de sair?
Entre os grandes obstáculos, ela destaca:
- Dependência emocional
- Dependência financeira
- Medo e manipulação
- Esperança de mudança
- Vergonha,
- Isolamento social
- E preocupação com os filhos.
“Relacionamento abusivo não começa com tapa, começa com controle”, reforçou.
Assista a entrevista completa no YouTube Neide Lu Fala Você Notícias, e entenda por que ciúme não é cuidado, não é carinho e muito menos amor.
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