Casos de ansiedade, depressão, síndrome do pânico, estresse e distúrbios do sono têm aumentado nos atendimentos de saúde no Brasil, ampliando também as dúvidas sobre qual profissional procurar: psicólogo ou psiquiatra.
De acordo com especialistas, o psicólogo atua no acompanhamento terapêutico, auxiliando o paciente a compreender emoções, pensamentos e comportamentos. Já o psiquiatra é o médico responsável pela avaliação clínica e pelo tratamento medicamentoso dos transtornos mentais, quando necessário.
Os profissionais reforçam que os atendimentos são complementares e que muitos quadros podem ser tratados inicialmente com psicoterapia, mudanças de hábitos e fortalecimento da rede de apoio. Em situações mais intensas ou persistentes, pode haver necessidade do uso de medicamentos com acompanhamento especializado.
O alerta também vale para os riscos da automedicação. Antidepressivos, ansiolíticos e estabilizadores de humor devem ser utilizados apenas com prescrição e supervisão médica, evitando efeitos adversos e complicações à saúde.
Especialistas destacam ainda que hábitos saudáveis, sono adequado, alimentação equilibrada, atividade física e apoio emocional contribuem diretamente para a prevenção e o tratamento dos transtornos mentais.
Fontes: Ages / Ecossistema Ânima
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