A queda de cabelo é uma preocupação comum entre homens e mulheres e pode estar relacionada a fatores como genética, alterações hormonais, estresse, deficiência de vitaminas, emagrecimento rápido e doenças. Durante entrevista ao Fala Você Notícias, hoje (20), a médica especialista em tricologia e saúde capilar, Dra. Bárbara Magalhães, explicou quando a perda dos fios é considerada normal e em quais situações é necessário procurar avaliação médica.
Segundo a especialista, o cabelo passa naturalmente por um processo de renovação. A perda de até cerca de 100 fios por dia pode fazer parte desse ciclo. No entanto, quando a queda se torna excessiva e passa a ser percebida em grande quantidade no travesseiro, no ralo do banheiro, na escova ou durante a lavagem, o sinal merece atenção.
“Se você está com o cabelo ralo ou com uma queda importante, pode haver alguma coisa errada no organismo e é preciso investigar”, alertou a médica.
Quais são as principais causas da queda de cabelo?
A Dra. Bárbara Magalhães destacou que a queda capilar pode ter diversas origens. Entre elas estão deficiências de vitaminas, ferro e outros nutrientes, alterações hormonais, estresse, ansiedade, doenças autoimunes, emagrecimento rápido e fatores genéticos.
A especialista também chamou atenção para a relação entre processos inflamatórios e a saúde dos cabelos. Situações como dengue, Covid-19, infecções, febre alta, cirurgias e períodos de grande estresse podem desencadear episódios de queda.
A alimentação também tem papel importante. Dietas muito restritivas e a redução inadequada da ingestão de proteínas, vitaminas e minerais podem afetar a saúde capilar.
Emagrecimento rápido e queda de cabelo
Durante a entrevista, a médica explicou que a queda capilar observada por algumas pessoas durante processos de emagrecimento pode estar relacionada às carências nutricionais.
Segundo ela, a redução inadequada da ingestão de proteínas e nutrientes pode comprometer a formação e a manutenção dos fios. Por isso, dietas restritivas e estratégias de emagrecimento devem contar com acompanhamento profissional.
O mesmo cuidado vale para o jejum. Para a especialista, quando realizado com estratégia e acompanhamento, o jejum pode fazer parte de uma rotina individualizada. O problema ocorre quando a pessoa deixa de consumir nutrientes essenciais e desenvolve deficiências que afetam não apenas o cabelo, mas a saúde de forma geral.
Mulher também pode ficar calva?
Sim. A calvície não é um problema exclusivamente masculino. A Dra. Bárbara explicou que as mulheres também podem desenvolver perda progressiva da densidade capilar.
Um dos primeiros sinais pode ser o alargamento da risca central do cabelo, com maior visualização do couro cabeludo. Nos homens, as famosas entradas e a redução dos fios na região da coroa também podem indicar o início da calvície.
A condição possui influência genética e, principalmente nos homens, fatores hormonais têm papel importante. Embora a calvície não tenha cura definitiva, a médica destacou que existem tratamentos capazes de controlar sua progressão.
Queda de cabelo e menopausa
As alterações hormonais também podem influenciar diretamente o ciclo capilar. Mulheres na transição para a menopausa podem perceber mudanças na densidade e no volume dos fios.
A queda hormonal, assim como outras alterações no organismo, pode afetar a saúde do folículo capilar. Por isso, a investigação individualizada é fundamental para identificar o que está acontecendo com cada paciente.
Prender o cabelo apertado pode causar queda permanente
Outro alerta da entrevista foi em relação aos penteados muito apertados. A tração constante pode provocar inflamação e lesões nos folículos capilares.
Em alguns casos, o problema pode evoluir para uma alopecia por tração. Se houver cicatrização do folículo, a recuperação dos fios naquela região pode se tornar mais difícil ou até irreversível.
Boné e lavagem diária fazem o cabelo cair?
A médica esclareceu alguns mitos bastante comuns. Usar boné, por si só, não provoca calvície. No entanto, a higiene do couro cabeludo é importante, especialmente em situações que aumentam a oleosidade e o abafamento da região.
Lavar o cabelo diariamente também não faz os fios caírem mais. A perda observada durante o banho pode ser resultado do ciclo natural de renovação capilar.
Produtos milagrosos exigem cuidado
Shampoos, vitaminas e produtos vendidos como soluções milagrosas para fazer o cabelo crescer ou parar de cair também foram tema da entrevista.
A Dra. Bárbara alertou que o uso de vitaminas sem necessidade pode ser prejudicial. Algumas substâncias, quando utilizadas em excesso, também podem contribuir para a queda dos fios.
A recomendação é buscar uma avaliação individualizada, com análise do histórico do paciente, estilo de vida e, quando necessário, exames laboratoriais.
O diagnóstico correto faz diferença no tratamento
A tricologia permite identificar diferentes tipos de alopecia e outras causas de queda capilar. Entre os problemas citados pela especialista estão a alopecia androgenética, o eflúvio telógeno, a alopecia areata e as alopecias cicatriciais.
O diagnóstico é essencial porque nem todo tratamento serve para todos os casos. Procedimentos e aplicações no couro cabeludo, por exemplo, precisam ser indicados de acordo com a causa da queda.
A médica explicou ainda que os tratamentos atuais podem envolver acompanhamento clínico, correção de deficiências nutricionais e abordagens individualizadas, dependendo do diagnóstico.
Transplante capilar não substitui o tratamento clínico
O transplante capilar também foi abordado durante a conversa. Segundo a especialista, o procedimento pode ser indicado em determinados casos, principalmente relacionados à calvície, mas não deve ser encarado como solução única.
O tratamento clínico continua sendo importante para controlar a progressão da perda capilar e preservar os fios existentes. Sem acompanhamento adequado, a pessoa pode continuar perdendo cabelo mesmo após o transplante.
A queda de cabelo pode parecer apenas uma questão estética, mas também pode ser um sinal de que o organismo está pedindo atenção. Afinal, seu cabelo está apenas passando pelo ciclo natural ou tentando avisar que algo não vai bem?
Quer entender melhor os sinais da queda capilar, os tipos de calvície e os tratamentos disponíveis? Assista à entrevista completa da Dra. Bárbara Magalhães no YouTube Neide Lu Fala Você Notícias e descubra o que seu cabelo pode estar tentando dizer sobre a sua saúde!
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