Os videogames podem contribuir para o desenvolvimento de habilidades cognitivas durante a infância, estimulando a memória, a concentração, o raciocínio e a capacidade de resolver problemas. Entretanto, os benefícios dependem do conteúdo dos jogos, da idade da criança e do equilíbrio no tempo de utilização.
Segundo uma neurologista da Beneficência Portuguesa de São Paulo, atividades que envolvem estratégias, tomada de decisões e desafios podem funcionar como estímulos para o cérebro. Isso, porém, não substitui experiências fundamentais, como leitura, brincadeiras, exercícios físicos e interação social.
Jogos de estratégia e quebra-cabeças, por exemplo, podem exercitar o planejamento e a memória. Já aqueles que exigem respostas rápidas trabalham a atenção visual, a percepção espacial e a coordenação motora.
Excesso de telas pode prejudicar a rotina
O principal alerta dos especialistas está relacionado ao espaço que os dispositivos ocupam no cotidiano. O uso prolongado pode comprometer atividades essenciais ao desenvolvimento infantil, especialmente quando interfere no sono, nos estudos, na prática de exercícios e no convívio familiar.
Dados da pesquisa TIC Kids Online Brasil mostram que 95% das crianças e adolescentes de 9 a 17 anos estavam conectados à internet em 2023, evidenciando a presença cada vez mais precoce da tecnologia nessa faixa etária.
Outro cuidado importante envolve o período noturno. Jogar até tarde pode reduzir a qualidade e a duração do sono, prejudicando processos cerebrais relacionados à recuperação e à consolidação da memória.
Sinais de alerta para os responsáveis
Entre os comportamentos que merecem atenção estão irritabilidade intensa quando o acesso aos jogos é interrompido, dificuldade para controlar o tempo de utilização, queda no rendimento escolar, alterações no sono e afastamento de familiares e amigos.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o transtorno de jogos eletrônicos, caracterizado pela perda de controle sobre a atividade e pela continuidade do comportamento mesmo diante de prejuízos pessoais, sociais ou escolares.
A orientação é estabelecer horários, selecionar conteúdos adequados à faixa etária, acompanhar as atividades digitais e preservar momentos sem telas, principalmente durante as refeições e antes de dormir.
O videogame pode integrar o desenvolvimento infantil de maneira positiva, desde que não substitua outras experiências importantes. O equilíbrio entre tecnologia, descanso, atividade física, leitura e convivência social é fundamental para uma infância saudável.
Fontes: Beneficência Portuguesa de São Paulo (BP), TIC Kids Online Brasil, Academia Americana de Pediatria e Organização Mundial da Saúde (OMS)
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